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伟倒是不用叶诚操心,因为他本是武学世家出身,平常可以自己督促练武,而且有底子的他,学起来自然也会比胖子快。
不过胖子这个却喜欢争强好胜,不想被宋修伟比下去,所以此刻他就是很努力的扎着马步,练着叶诚教的吐纳。
随着一口一口浊气的随着呼吸吐出,胖子身体的杂质好像少了不少。
如果这么坚持下去,他身上的肥肉甚至也能减下来。
不过要想达到减肥的效果那么就需要一点时间。
而叶诚跟胖子不同,他什么也不做,只见他坐在椅子上看着胖子练武,偶尔说几句,或者就玩手机。
时间就这么一点一点的过去,胖子也从刚开始对扎马步的不适应,逐渐的变得适应起来,现在就算扎个一个多小时,也不会太累,不过这也多亏了吐纳之法。
此刻胖子的体内又多了两道气流,一共七道气流在他的经脉中产生。
现在胖子的力气也比以前要强上不少。
一套马步扎下来就是大概两个钟的时间,两个钟过去,下午休的时间就到了。
“好了胖子可以结束了。”等午休时间停下后,叶诚放下手机跟胖子说道。
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